
おはこんハロチャオ~!!パンオレです。✌( ՞ਊ ՞)✌
ひかるおまもり入手のために進めるモミジリサーチは、
その大半がポケモンの捕獲を条件とした内容になっています。
M次元ラッシュの配信により、タイプごとにポケモンがまとまって出現するようになり、
リサーチ自体は以前より取り組みやすくなりました。
一方で、図鑑埋めを目的に捕獲を繰り返していると、
捕獲率や遭遇待ちといった細かな手間が作業として残ります。
本記事では、そうした図鑑埋めの作業に集中したい人向けに、
捕獲を少しだけラクにするフレッシュ系ドーナツレシピを紹介します🍩
★ドーナツレシピの一覧はコチラ
動画・ブログの更新状況は
X・YouTubeから確認できます!(以下リンク)
★Youtubeはほぼ毎日20時 色違い厳選ライブ配信中です
異次元ミアレにいくためのドーナツを作る

M次元ラッシュではポケモンSVのように、食事パワーが付与される特別なドーナツが作れます。
ドーナツは異次元ミアレの探索に必要となるもので、アンシャに頼むことで作ってもらえます。
それぞれのフレーバー(味)で得られるパワーが大きく異なるため、目的に応じた使い分けが重要になります。
5種類のフレーバー別パワー一覧
フレーバーは全部で5種類。
各フレーバーで得られるパワーは以下の通りです。

フレッシュ系のレシピは、
捕獲率の上昇やシンボルの復活速度といった、ポケモン集めに関わるパワーを中心に構成されています。
他のフレーバーパワーと比較し効果は地味ですが、捕獲数やタイプ指定が求められる図鑑集めでは、
捕獲の失敗や待ち時間を少しずつ減らせるので集中して捕獲に取り組めます。
図鑑埋めを目的に探索を続ける場面では安定して使いやすいフレーバーです。
■フレッシュ(ポケモンの収集に役立つパワー)
・ほかくパワー(ポケモンの捕獲率が上がる)
・そうぐうパワー(消滅させたシンボルの復活速度が上がる)
ドーナツを作成後、ポーチから対象のドーナツを選択すると
付与されているパワーの種類と効果を確認できます。

ドーナツ作成時の共通仕様
- 作成に使えるきのみは最低3つ、最大8つまで
(使えるきのみの上限はシナリオ進行で解放) - ドーナツの色とパワーは一番フレーバーの数値が高いもので決まる
(複数のフレーバーが同値だと虹色になる) - どのパワーが付与されるかは毎回ランダム。レシピ、製造日を揃えても結果が変わる
- 「プラスレベル」が高いほど、異次元内で自分のポケモンにプラスされるレベルが上がる
- 「ハラモチエネルギー」が高いほど、異次元内に居られる時間が長くなる
- 「フレーバーランク」が高いほど、高レベルのパワーが付与されやすくなる
またプラスレベルとハラモチエネルギーに倍率補正がかかる(★5で1.5倍)
以下に一例を示します。
■異次元クラボ~ナナシまで1つずつ投入

プラスレベル:Lv17 ⇒ 1.1倍の補正により「Lv18」
ハラモチエネルギー:480kcal ⇒ 1.1倍の補正により「528kcal」
フレーバーランク:200(★1ランク)

2つ以上のフレーバーが同値なので「虹色」
パワーが付与(今回は「ほかくパワー:フェアリーLv1」が付与)
図鑑埋めに最適なフレッシュドーナツレシピ(ほかく・そうぐう対応)
モミジリサーチのタイプ別図鑑を進めやすい|フレッシュ系ドーナツレシピ(図鑑埋め作業向け)

ほかくパワーとそうぐうパワーをメインに、サワーをサブで付与するレシピです。
異次元のランクより低いランクのドーナツを使用すると、捕獲率が下がるため注意してください。
入る異次元に合わせて、★5~★3のレシピを使い分けましょう。(以下、Tipsでの説明)

★5ランクのレシピ例

- いじげんウタン×6、いじげんナモ×2
⇒フレッシュ値が最も高いいじげんウタンをメインに、いじげんナモでサワー値を合わせて高めたレシピ。
フレッシュ値を700以上にすることでほかく・そうぐう両パワーのLv3をかなり狙いやすいです。
ただし、ほかくパワーはタイプ指定のため、狙っているポケモンのタイプと一致しなければ効果を活かしきれません。
この点は★4・★3のレシピでも同様です。
また、両方のパワーをLv3で揃えるにはある程度の試行が必要になるため、
状況によっては無理に粘らず、そのまま捕獲を進めたほうが効率的な場合もあります。
このドーナツはタイプを揃え同じ異次元で腰を据えて探索する用途で利用しましょう。
★4ランクのレシピ例

- いじげんウタン×2、いじげんナモ×2、いじげんラム×1、通常ホズ×3
⇒フレッシュ値が高いいじげんきのみを中心に、通常のホズのみを入れて節約したレシピです。
★4は必要なフレーバーランクが抑えられるため通常のきのみを入れる余地ができます。
フレッシュ値450ではLv3のパワーが恐らく片方しかでません。
・捕獲率が低いポケモンを集めるならほかくパワーをLv3
・効率よく捕獲を進めたいならそうぐうパワーをLv3
にしましょう。
★3ランクのレシピ例

- いじげんウタン×2、いじげんナモ×2
⇒フレッシュ値が高いいじげんきのみ4つで出来るシンプルなレシピ。
フレッシュ値はLv3を発現できる360丁度に調整し、サワー系パワーも1つ付きます。
とはいえ2つ目以降のパワーはLv1になることがほとんどなためオマケ程度に捉えてください。
それ以上のLvを望むならサワー値をもっと高めるか、★4以上のレシピをつかうべきです。
補足:図鑑埋めで求められる捕獲系のモミジリサーチ
モミジリサーチ中でもボリュームが大きいリサーチは捕獲に関するものです。
- 図鑑登録(全230匹)
- ワイルドゾーン1番から20番に出現するポケモンの捕獲
- 全18タイプのポケモンを50匹ずつ捕獲
- メガシンカ図鑑を作る(メガシンカ可能ポケモンと対応するメガストーンの入手※ホウエンとカロス御三家は不要)
特に「全18タイプのポケモンを50匹ずつ捕獲」するリサーチは、
特定のタイプのみが出現する異次元ミアレでまとめて進めやすく、
捕獲数を稼ぐ作業として相性が良い内容です。
こうした捕獲系リサーチを進める際には、
本記事で紹介しているフレッシュ系ドーナツを使うことで、
捕獲や遭遇の効率を上げながら作業を進めることができます。
なお、モミジリサーチの最後の報酬である「ひかるおまもり」については、
入手条件や効率的な進め方を別記事でまとめています。
リサーチ全体の流れを確認したい場合は、あわせて以下記事を参考にしてください。
フレッシュ系パワーの内部仕様
フレッシュ系のパワーで捕獲率の上昇幅やリポップ効率の変化は以下の通りとなっています。(以下解析情報)
ほかくパワーによる捕獲率補正
ほかくパワーは、捕獲率の計算に関わる各種要素※をすべて反映したあと、
算出された最終的な捕獲率に対して、以下の割合を加算します。
※残り体力や状態異常、使用したモンスターボールなど、捕獲に影響するすべての要素
- ほかくパワーLv1:捕獲率+10%
- ほかくパワーLv2:捕獲率+20%
- ほかくパワーLv3:捕獲率+30%
この仕様から、ほかくパワーは相手の基礎捕獲率が低いほど効果を実感しやすいという特徴があります。
たとえば、通常の条件では捕獲率が数%まで下がりやすいダンバルを捕獲する場合、
ほかくパワーなしの捕獲率を1%と仮定すると、以下のように変化します。
- ほかくパワーLv1:1% → 11%
- ほかくパワーLv2:1% → 21%
- ほかくパワーLv3:1% → 31%
このように、捕獲率が低いポケモンほど、
ほかくパワーによる上昇幅が結果に直結しやすくなります。
なお、基礎捕獲率が低い色違いポケモンを狙う場合の具体的な活用例については、
かがやきパワーとほかくパワーを組み合わせたレシピを別記事で紹介しています。
必要に応じて参考にしてください。
そうぐうパワーによるシンボル復活時間の短縮
そうぐうパワーは、フィールド上のシンボルポケモンが一度消滅したあと、
次に復活するまでの待ち時間を短縮するパワーです。
過去作のイメージから
「シンボルの数が増えるパワー」
と誤解されがちですが、実際に変化するのは出現数ではなく復活までの時間です。
- そうぐうパワーLv1:シンボル復活までの時間を30%短縮
- そうぐうパワーLv2:シンボル復活までの時間を50%短縮
- そうぐうパワーLv3:シンボル復活までの時間を70%短縮
このため、そうぐうパワーは
短時間で次々とポケモンを捕獲したい場面や、
同じ場所で捕獲を繰り返す図鑑埋めの作業と相性が良いパワーです。
以下はそうぐうパワーLv1とLv3でシンボル復活までにかかる時間を計測してみた検証動画です。
Lv3とLv1では2倍近くの差が付きます。
補足:バックアップ活用で異次元きのみを無駄にしない裏ワザ(ドーナツ再抽選)

ドーナツ作成時に使用した異次元きのみは、基本的にオートセーブの対象となるため、
一度使うと元に戻せません。
付与されるパワーは完全ランダムで、狙っていたパワーとは異なる効果が付与されてしまうことも。
使用した異次元きのみはそのまま消費されてしまいます。
異次元きのみは現状入手難度が高く、無駄に使いたくないのが実情。
そこで、バックアップを活用して
異次元きのみを無駄にせず、必要なパワーを引き直す方法を紹介します。

★詳細は以下の記事で解説しています!
入手できる異次元きのみ・オシャボ早見表
異次元ミアレで宙に浮かぶボールを破壊したときに入手可能な
異次元きのみとオシャボ(オシャレボール)の一覧早見表です。
異次元きのみ一覧 高コストのきのみはどこで出る?

※追記:★4のドロップ分布に誤りがあったため修正しました。
強力なドーナツを作るうえで必要となる半減きのみ系は★3以降の異次元からドロップします。
また「どうぐパワー:きのみ」を使いドロップの量を増やすことが可能です。
★どうぐ/どっさり(サワー系)レシピは以下でまとめて解説・検証!!
■ボーナスボールについて
★5の異次元では「ハバン」「ナモ」「リリバ」「ホズ」「ロゼル」の5種+ふしぎなアメから抽選されます。
この5種はフレーバーランク合計値が最も高いため、★5ドーナツを作るうえで必須クラスです。
暴走メガシンカの再戦時はバコウ~ロゼルの10種から抽選されます。
★5異次元に行かなくても稼げるのでメガシンカとの戦闘で稼ぐのもアリですね。
★追記:バトル異次元の配達員できのみガチャ
バトルに勝利後、話しかける前にリセットするときのみ厳選が可能です。
レシピに足らないきのみを集中的に狙うのもアリですね。

★効率の良いきのみの集め方はこちらでまとめています
補足:異次元きのみ節約に役立つ「通常きのみ」 マクロで購入を自動化可能

異次元きのみをなるべく節約したいのなら、通常のきのみを混ぜたレシピを考えるのも手です。
特に「弱点を半減するきのみ」は通常きのみの中でも性能が高く使い勝手がいいです。
1個200円という安価な金額で買えるのも魅力。
3番ワイルドゾーン西にある屋台エリアで18種類すべての半減きのみを買うことが可能です。
3番にファストトラベルしてホロベータを経由して向かうのが近いです。

なお、購入は1個ずつしかできない仕様です。
10個程度ならまだしも、数百個単位で常備したい人には面倒ですよね。
こういった単調な作業の繰り返しには
「マクロコントローラ」を使って放置している間に購入するとよいです。
以下、当ブログでも度々紹介している
「BIGBIG WON Rainbow2 SE」で自動化してみた様子です。
マクロ自動化に興味がある方はぜひ以下のレビュー記事も参考にどうぞ。
★きのみを購入するためのお金稼ぎもマクロで自動化可能!
バックアップ活用!ドーナツを無駄にしない異次元ミアレ色違い厳選のやり方
集めたきのみでドーナツを作り、早速異次元ミアレ内で色違い厳選してみましょう。
以下の記事では、
せっかく作った貴重なドーナツを無駄にしないために、
バックアップを活用した安全で再現性の高い色違い厳選方法をまとめています。
特定のポケモンに依存せず、かつ再現性も高い厳選手順ガイドです!
まとめ:目的別のドーナツレシピを覚えて活用しよう
M次元ラッシュのドーナツは、探索や厳選、周回の効率を左右する重要な要素です。
フレーバーごとに付与されるパワーの方向性が異なるため、
その時の目的に合ったレシピを選ぶことが重要になります。
内部仕様が判明し次第、レシピは随時更新していく予定です!
今後もZAの色違い仕様や新要素が判明し次第更新を行います。
最新の検証や配信予定はYouTubeチャンネル、またはX(旧Twitter)で随時お知らせします。
動画・ブログの更新状況はXから確認できます!
※Youtubeでほぼ毎日
色違いポケモンの厳選放送やってます!
是非チャンネル登録よろしくお願いします!
色違いに関するご質問は「色廃集会所」へ
でわでわっ( ՞ਊ ՞)ノシ
~PickUp‼アナタにおススメ記事~